頭皮ケアにオススメ！（たるみにも効果あり）
2018/12/06
closet 田中です。
４０代になって体の変化をひしひしと感じる今日この頃 田中ってこんな人＞＞
年を重ねると何もしないで今の状態をキープすることは難しくなってきますね。
お酒が抜けなくなったり、体力が落ちたり、眠りが浅くなったりと涙
色々と今までなかった不具合が出てきて自分でもびっくり
特に周りの友達やお客様からよく聞く悩みは
『髪の悩み』
例えば
白髪出てきた
毛が細くなってきた
抜け毛が多い
ヴォリュームが出ない
分け目がつぶれる
クセが出るようになってきた
など色々と出てきますね
そういった悩みを解消するのにおすすめしてるのが
『頭皮用のブラシ』
昔、頭皮をたたくのはやりましたよね。
あれは頭皮を傷つける恐れがあるからよくないんですが笑
頭皮のブラッシングはさっき出ていた悩みを解決するのにとても有効なんです。
髪の悩みのほとんどの理由が『血行不良』
『血流の低下が薄毛の一因となる』とゆことの実証データが出たみたいです。
頭皮を優しくブラッシングすることで『血行促進』が期待できるのでとてもブラッシングは髪に良いんです。
頭皮ブラッシングの良いところ
血行促進
リフトアップ効果
むくみが取れることで小顔効果
頭にあるツボを刺激することで自立神経のバランスを整えてくれる
抜け毛、薄毛の予防
などの効果が期待できることがとても良いと思いませんか？
頭皮ブラッシングをするオススメのタイミングは
オススメのタイミングは
まずは
朝一
寝起きの朝ぼーっとしてる時にゴシゴシとブラッシングしてます。
徐々に目が覚めてきて、頭がすっきりしてきます。
しかも分け目をまたいでブラッシングすると
分け目もふんわりしてきてスタイリングも良い感じ
分け目がぺったりしやすい人におススメ。
風呂に入る前
あとは夜風呂に入る前にゴシゴシと
頭皮が柔軟になって汚れが落ちやすくなるのを期待してやってます。
寝る前
最後は寝る前
これをやると自立神経を整える良いツボを刺激できるので眠りが深くなる感じがします。
家でヘッドスパをやっている感じですね。
これオススメのタイミングで、自分も毎晩やってます
頭皮のブラッシングにオススメのブラシの特徴
ではどうゆうブラシでブラッシングするのがオススメかとゆうと
毛先が丸い
ブラシの根元がクッションになってる
それなりの大きさがある
ブラシがオススメです。
クローゼットにも紹介したくて
探していたんですがなかなか見つからず
あきらめかけていたんですが
なんと、知り合いの美容室に髪を切りに行った時に見つけました笑
これかなりおススメ
このブラシを気に入った一番の理由は
『気持ちいい』
いい具合の刺激
こうゆう頭皮ブラッシングが『頭皮や髪に良い』と言われても
なかなか続かないのが現実
でも心地良いとか、気持ちいいと自然と自分からやってしまいます。
（家にある竹踏みあれもあるとついちゃうのと一緒です）
サロンにお試しの物があるので体験してみて
あととても重要なことは
ブラッシングの仕方
普通に優しく頭皮ブラシを全体に通してあげるだけでもいいですが
頭皮ブラッシングのやり方を整体師の大ちゃんに
『整体的頭皮ブラッシングのやり方』を教えてもらいました。
やり方ははちから下のところは下から上にかき上げる感じでブラシを通して
頭頂部やつむじあたりはは全方向にブラシを通してあげる
とゆうやり方。
簡単でしょ
細かなやり方のポイントもあるので
気になる方はスタッフに声をかけて下さいねー
顔のたるみやリフトアップに効果的ですよ
