総合TOP>closet(クローゼット)>ヘアケア>ワカメ食べると髪にいいよね?

ワカメ食べると髪にいいよね?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
ワカメ食べると髪にいいよね?

ども、肉を焼く事にハマっている 田中です。


最近、また新しい肉焼きのレシピをゲット

早速やってみました

今回は豚

フライパンとオーブンで約10分ぐらいかな

サクッと出来て子供たちにも評判良く

美味しく出来て最高のレシピ手にしました(笑)

レシピ、気になる方は田中まで


『ワカメ食べると髪にいいよね?』

ってお話

よく聞くフレーズじゃないですか(笑)

自分もそう思っていた時期もありました。

ワカメや昆布、海藻類を食べると髪が元気になる

髪にいいとなぜか昔から言われてます。

特にワカメだからいいって話はほとんどなく

バランス良く食べることがいいと言われてます。

(ちょっと寂しい感じもしますが)

でも一定の栄養で髪にも効果があった記事を見つけたのでご紹介


コラーゲン

『コラーゲン』よく聞きますよね

肌に良いと言われているものですが

髪と肌は同じような成分で出来てるので

髪にも効果があるのかを研究したみたいですね

研究内容

成人女性の約60人を半分に分けて

コラーゲンを摂取するチームと

味は同じでコラーゲンが入っていないものを摂取するチームに分け

8週間経過して髪の太さを計った結果

なんと摂取したチームが摂取しないチームと比べて

直径が2%太くなったみたいです。(2%って分かりづらいですよね)

また髪だけではなく肌や爪が改善したとゆう結果も出たようです。


ブラインドチェックでここまで変化があるのなら

コラーゲンを摂取するしかないです。

コラーゲンは吸収しないとか、分子量がどうとかあるけど

結果、髪が太くなったり、

肌がよくなることが結果として出ることが大切です。


自分に合うコラーゲンの取り方を探して見てくださいねー


今回は豚で摂取したけど、今度は魚で取ろうかな?

日本酒が欲しくなりますね(笑)

摂取量はしっかり守って健康寿命を伸ばしましょうー


田中 将洋

田中 将洋

Written by:

closetの田中です。パーマとメイクが好きな47歳。佐賀県から上京後、表参道のZACCに11年在籍し、新宿御苑にサロンをオープン。色々と吸収することが好きで常に少しずつ変化しています。最近のテーマは『上質』アラフォーになったせいか上質感が好きです。縮毛矯正や髪質改善も経験値が高く『上質』な仕上がりになります。パーマでは雑誌のお仕事、講師関係、美容の商品開発の協力もしています。

最近では白髪ぼかしハイライトも得意技に入ってます。ただ暗く染める白髪染めから卒業しませんか?

プライベートでは11歳と8歳の女の子の父親。アラフィフになるにつれ身体の変化をしみじみと感じ、ピラティスを始め体や心の柔軟性を高めることに興味を持って色々と取り組んでいます。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

田中 将洋は、こんな記事も書いています。

  • チリチリ、モワモワな髪の痛み?!髪質改善では改善しないかも?!

    チリチリ、モワモワな髪の痛み?!髪質改善では改善しないかも?!

  • 縮毛矯正日記

    縮毛矯正日記

  • 『髪質改善カラー』カラーと同時に出来るオススメトリートメント!

    『髪質改善カラー』カラーと同時に出来るオススメトリートメント!

  • 縮毛矯正、ストレートパーマ、酸性ストレートパーマ、髪質改善!?の違いって?

    縮毛矯正、ストレートパーマ、酸性ストレートパーマ、髪質改善!?の違いって?

  • デジタルパーマとパーマの違い。やりたいパーマの選び方のポイント

    デジタルパーマとパーマの違い。やりたいパーマの選び方のポイント

  • ピトレティカがネットで購入できるようになりました。

    ピトレティカがネットで購入できるようになりました。

人気記事 新着記事 関連記事
  1. 1

    デジタルパーマとパーマの違い。やりたいパーマの選び方のポイント

    デジタルパーマとパーマの違い。やりたいパーマの選び方のポイント

    1069409

    2023/01/28
  2. 2

    パーマのもちってどれぐらいなの?パーマの持ちを良くする4つのポイントと持ちを悪くする要因

    パーマのもちってどれぐらいなの?パーマの持ちを良くする4つのポイントと持ちを悪くする要因

    121610

    2019/09/01
  3. 3

    わかれば簡単!パーマ、デジタルパーマのスタイリングのポイント!

    わかれば簡単!パーマ、デジタルパーマのスタイリングのポイント!

    121454

    2019/09/19
  4. 4

    デジタルパーマをかける前に知っておきたい!失敗しないための5つのポイント!

    デジタルパーマをかける前に知っておきたい!失敗しないための5つのポイント!

    56352

    2022/02/06
  5. 5

    縮毛矯正、ストレートパーマ、酸性ストレートパーマ、髪質改善!?の違いって?

    縮毛矯正、ストレートパーマ、酸性ストレートパーマ、髪質改善!?の違いって?

    33691

    2023/06/10
  1. 1

    チリチリ、モワモワな髪の痛み?!髪質改善では改善しないかも?!

    チリチリ、モワモワな髪の痛み?!髪質改善では改善しないかも?!

    1461

    2023/11/17
  2. 2

    縮毛矯正日記

    縮毛矯正日記

    437

    2023/11/17
  3. 3

    『髪質改善カラー』カラーと同時に出来るオススメトリートメント!

    『髪質改善カラー』カラーと同時に出来るオススメトリートメント!

    1324

    2023/08/24
  4. 4

    縮毛矯正、ストレートパーマ、酸性ストレートパーマ、髪質改善!?の違いって?

    縮毛矯正、ストレートパーマ、酸性ストレートパーマ、髪質改善!?の違いって?

    33691

    2023/06/10
  5. 5

    デジタルパーマとパーマの違い。やりたいパーマの選び方のポイント

    デジタルパーマとパーマの違い。やりたいパーマの選び方のポイント

    1069409

    2023/01/28
  1. 1

    『髪質改善カラー』カラーと同時に出来るオススメトリートメント!

    『髪質改善カラー』カラーと同時に出来るオススメトリートメント!

    1324

    2023/08/24
  2. 2

    ピトレティカがネットで購入できるようになりました。

    ピトレティカがネットで購入できるようになりました。

    206

    2022/12/01
  3. 3

    40代から起こって来る髪の悩みについて

    40代から起こって来る髪の悩みについて

    12040

    2018/12/14
  4. 4

    頭皮ケアにオススメ!(たるみにも効果あり)

    頭皮ケアにオススメ!(たるみにも効果あり)

    4380

    2018/12/06
  5. 5

    最新のトリートメント始めました!

    最新のトリートメント始めました!

    584

    2018/11/25

カテゴリー

美容院専用ホームページサービス

Copyright© 2024 closet All rights reserved.

"