腸内フローラって気になります！
2018/02/24
closet 田中です！
花粉の時期が始まりましたねー
花粉症歴は１０年なんですが
ここ３年は花粉症の薬を飲まないでなんとか過ごしています。
代わりに何をやっているかとゆうと
乳酸菌をいろいろととってます。
良く花粉症にはヨーグルトがいいとゆうあれです。
ただほとんどのヨーグルトの乳酸菌はなかなか腸まで届かないものが多いらしく
（胃酸にやられちゃうみたいですね）
そこまでの効果がない。
そこで今までそんなに乳酸菌なんかにお金を使ったことがなかったんですが試しに
これを購入。１８日分で５０００円もするもの（汗）
試しに飲んでみると結構調子良くなってくるんですよ
不思議ですよね。しかも体重も２キロぐらい落ちるし
そこで試しに花粉症の薬を飲まないことにしたんです。
そしたら劇的に！
とは言えないけどなんとか花粉症の薬を飲まずに行けましたね。
感覚的なものなんで個人差はあると思いますが効果はあると思いますよ。
そこから、色んな乳酸菌試しています（笑）
最近はカルピスのアレルケアとガゼリ菌のサプリ
このカルピスのアレルケア L９２ってやつでコンビニにも売ってるですが
子供に飲ませて調子良かったんで、冬になると顔がこなふくぐらい乾燥される男性の方に紹介しtら
なんと今まで何塗ってもダメだったのにL９２を飲み始めたら乾燥しなくなったそうです。
今ではなくなると不安だからケース買いしてるみたい。
すごいですよねー
腸内フローラって良く聞くけど何から始めたらわからないって方はカルピスのL９２オススメ。
コンビニにも売ってますしね！
腸内フローラを改善して健康寿命と美容寿命を伸ばして行きましょうー
