新宿、新宿御苑前駅にある人気【整体スタジオ】と【アイラッシュ＆アイブロウ】美容と健康の複合サロン

brick（ブリック）のスタッフをご紹介します。

• マネージャー

  サキ

• その他

  古賀　大祐

• その他

  丸山　徹

• アイリスト

  ines

• サキ41歳、2人姉妹(小5、中1)のママ。 身体を動かすことも嫌いじゃないけど、素敵カフェで読書する方が好き。(オススメの場所は、二子玉の蔦屋！) 大学を卒業してから、保育士を10年以上してきました。今まで、大きな身体の不調はなかったけど、まさにアラフォーとなった頃から、心身に不調があわられるように...肌の変化、体力不足、イライラ感など。 そろそろくるよ～、みんなそうなるよ～、と大人女子の先輩方には、言われていたけど...せっかく子どもの手が離れてきて自分の好きなことができると思ってたのに悲しすぎる。 そこで現在、これからの明るい未来のために本の知識やピラティス、整体で身体の不調改善中。 同じ悩みや症状を抱える人、ひとりにでも役に立つ情報が共有できたらとゆる～く発信させていただきます。  
• 大阪生まれ 『感動』という心理的な体験によって人の生き方へも大きな影響を与える音楽の世界に魅了され、関西の大学を経て、録音技術者として東京で音楽業界に携わる。数年間の実務の中、とある整体の書籍と出会う事で身体を中心としたより全体的な人生観に興味を持ち、音楽業界から整体の世界へと進むこととなる。整体系老舗企業に約１０年間勤務し、部門トップの成績で活躍。２０１２年以降は整体セミナー講師としても活動をしている。   「整体」というと、からだの痛みをとるところというイメージが強いかもしれません。実際にそういう整体も数多くありますが、ぼくが提供している整体はそれだけではなく、健康力・美容力・感受力・思考力・行動力の基盤としての　『自然なからだ＝若々しさ』を手に入れて、それを保つというコンセプトを掲げています。   整体の施術は、力による矯正は行いません。からだが元々持っている良くなろうとする力を丁寧に引き出すことで、負担無くからだは元気になっていきます。その方法を行うには、力は逆効果です。   美しさや日々の充実感は自然でやわらかで瑞々しい身体から発せられるもの。身体を整えることで自然な美しさを引き出していきましょう！
• 推拿(中国徒手療法)を学んだのち、古賀が体系化に成功した整体法TRESを学んでいます。 本来からだが持っているパフォーマンスをより多くの方に体感を通して知って頂きたく日々励んでいます。 施術でからだと向き合うことをきっかけに、これからの改善策を一緒にみつけていきましょう！   『カラダから自分を知り、コレカラの生き方に活かしていく』をテーマに掲げて施術を提供しております♪ ※整体法TRES 力による矯正ではなく、からだが元々持っている良くなろうとする力を丁寧に引き出していく整体法です。
• 美容師とアイリスト

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brick（ブリック）のスタッフによるブログです。

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  足首の痛み　ランニング

  足首の痛みについて足首の痛みは多くの人が経験する一般的な症状ですが、ランニングをはじめたり等、強ばった身体で運動をし始めた方が特に起こるようです。捻挫や骨折などの明らかなケガがある場合は原因がはっきりしていますが、特に腫れたり捻ったりしていないのに痛みを感じる場合もあります。このブログでは、ラン...

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  2024/11/21もっと読む

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  足首の痛み

  足首について足首には、体を支える脚と地面に接する足を繋ぐ重要な働きをする足関節（そくかんせつ）があります。足関節とは足首にある関節の総称で、遠位脛腓関節（えんいけいひかんせつ）、距腿関節（きょたいかんせつ）、距骨下関節（きょこつかかんせつ）の3つの関節からなる複合関節です。足関節が正常に機能するこ...

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  2024/11/07もっと読む

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  膝の痛み　

  膝の痛みについて膝関節または膝関節周辺が痛くなる状態をまとめて指しますが、症状も原因も様々です。平らなところを歩くと痛くなる、階段の昇降時に痛くなる、膝の内側が痛い、裏側が痛い、寝ている時に痛くなる等、膝の痛み方もそれぞれ違います。膝の痛みを改善するために大切なのは、まず原因を探すことです。そし...

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  2024/10/31もっと読む

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  腰痛について

  はじめに腰痛が起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいる場合があります。腰そのものに問題があるだけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活をかえりみることが腰痛の原因を知るための第一歩となります。また腰痛の15％程度は原因を特定でき（特異性腰痛）、多くは原因...

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  2024/10/23もっと読む

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  肩こりが頭痛の原因になる？　肩こりと頭痛の関係

  肩こりが原因の頭痛とは？頭の両側（または片側）を抑えつけられるような痛み、また頭全体が割れるような圧迫感と共に強い痛みが生じる頭痛。この締め付けられるような感覚の頭痛を感じたら、肩こりが要因となって起こる頭痛かも知れません。比較的女性に多く、頭痛持ちの方の中では多数派のタイプの頭痛と言われていま...

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  2024/10/18もっと読む

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  整体とマッサージどっちに行けばいいの？

  整体とマッサージの違いを知ろう。「最近、肩が痛いな」「腰がなんとなく重いな」など、身体の不調を感じた時、皆さんどうされていますか？ネットで調べたストレッチやツボ押しを試してみたり、健康法の本を読んでみたり、健康グッズを購入してみたり。。。それでもなかなか症状が改善しない場合、整体やマッサージを検...

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  2024/10/09もっと読む

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  整体を受ければ猫背は改善する！！って本当？？

  整体は猫背改善に効果があるのか？結論からいうと効果があります。猫背の原因をシンプルに考えた場合、骨格構造の癖にあります。整体では骨格を構造しているあらゆる筋肉に対してアプローチが可能です。※ どうして骨格構造に癖ができてしまうか？はまた別の話。整体に何回通えば猫背は改善するのか？猫背改善には個人差...

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  2024/09/26もっと読む

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  足のセルフケア②

  段差を使って足首ストレッチかかと側を段差の外に出して、自重をかけて伸ばしていきます。※かかとの出し方を浅め深めに調整することで伸ばす筋肉を変えてみましょう。※転倒しないように注意しましょう。立ったまま足首ストレッチ背屈伸ばしたい足を後方に出し、重心を前に預けながら足首を伸ばしていきます。底屈伸ばし...

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  2024/04/26もっと読む

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  太もものセルフケア

  ・前もものストレッチ膝を曲げ、足の甲を持ってかかとをおしりに近づけます。体を前方に倒していき太もも前側を伸ばしていきます。※倒れないように足幅を調整してください。壁に手をつけておくと安全です。・後ろもものストレッチかかとを膝くらいの高さの場所に乗せ、膝上に手を添えて膝が曲がらないように固定。そのま...

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  2024/04/26もっと読む