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足首の痛みについて足首の痛みは多くの人が経験する一般的な症状ですが、ランニングをはじめたり等、強ばった身体で運動をし始めた方が特に起こるようです。捻挫や骨折などの明らかなケガがある場合は原因がはっ...
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足首について足首には、体を支える脚と地面に接する足を繋ぐ重要な働きをする足関節(そくかんせつ)があります。足関節とは足首にある関節の総称で、遠位脛腓関節(えんいけいひかんせつ)、距腿関節(きょたい...
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膝の痛みについて膝関節または膝関節周辺が痛くなる状態をまとめて指しますが、症状も原因も様々です。平らなところを歩くと痛くなる、階段の昇降時に痛くなる、膝の内側が痛い、裏側が痛い、寝ている時に痛くな...
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はじめに腰痛が起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいる場合があります。腰そのものに問題があるだけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活をかえりみることが...
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肩こりが原因の頭痛とは?頭の両側(または片側)を抑えつけられるような痛み、また頭全体が割れるような圧迫感と共に強い痛みが生じる頭痛。この締め付けられるような感覚の頭痛を感じたら、肩こりが要因となっ...
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整体とマッサージの違いを知ろう。「最近、肩が痛いな」「腰がなんとなく重いな」など、身体の不調を感じた時、皆さんどうされていますか?ネットで調べたストレッチやツボ押しを試してみたり、健康法の本を読ん...
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整体は猫背改善に効果があるのか?結論からいうと効果があります。猫背の原因をシンプルに考えた場合、骨格構造の癖にあります。整体では骨格を構造しているあらゆる筋肉に対してアプローチが可能です。※ どうし...
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鎖骨はがしの施術内容を一部ご紹介いたします。宜しければご覧ください♪しっかりと【鎖骨の隙間】を開きます!こことても大切!鎖骨の動きをつけていきます!※腕を動かした時等、鎖骨の隙間が狭くならないように...
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慢性的な首や肩のコリ、姿勢矯正に【肩甲骨はがし】が有名ですよね!肩甲骨も大切ですが、CINARIの≪細かすぎる整体≫ではそれ以上に【鎖骨】を大切にしています!なぜなら!!【肩甲骨の動きの起源は鎖骨側にある...
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【鎖骨はがし】って何??CINARI seitai studioがご案内している施術で必ずといって良いほど行っている整体法【鎖骨はがし】。それは鎖骨を軸に、その周りの組織(筋肉や関節)をゆるめて、鎖骨の隙間を広げてい...
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