丸山徹のブログ|新宿、新宿御苑前駅にある人気【整体スタジオ】と【アイラッシュ＆アイブロウ】美容と健康の複合サロンbrick（ブリック）｜ブログ一覧
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【鎖骨はがし】って何？？
【鎖骨はがし】って何？？CINARI seitai studioがご案内している施術で必ずといって良いほど行っている整体法【鎖骨はがし】。それは鎖骨を軸に、その周りの組織（筋肉や関節）をゆるめて、鎖骨の隙間を広げてい...
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- 2025/02/27
丸山 徹- 【鎖骨はがし】って何？？
【鎖骨はがし】施術例
鎖骨はがしの施術内容を一部ご紹介いたします。宜しければご覧ください♪しっかりと【鎖骨の隙間】を開きます！こことても大切！鎖骨の動きをつけていきます！※腕を動かした時等、鎖骨の隙間が狭くならないように...
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- 2025/02/27
- 丸山 徹
- 【鎖骨はがし】施術例
膝サポーターについて
膝サポーターの種類と特徴「膝が痛いからサポーターを使う」というのはよくある話ですが、実は膝サポーターにも様々な種類があり、それぞれ特徴が異なります。適切なサポーター選びは、痛みの軽減や膝関節の保護...
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- 2025/02/01
- 丸山 徹
- 膝サポーターについて
ピラティスと整体
ピラティスとは？ピラティスとは、1920年代にドイツで考案されたエクササイズです。もともとはリハビリを目的とした負担の少ない運動なため、年齢や性別を問わずに取り組むことができます。インナーマッスルや体...
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- 2024/12/11
- 丸山 徹
- ピラティスと整体
足首の痛み ランニング
足首の痛みについて足首の痛みは多くの人が経験する一般的な症状ですが、ランニングをはじめたり等、強ばった身体で運動をし始めた方が特に起こるようです。捻挫や骨折などの明らかなケガがある場合は原因がはっ...
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- 2024/11/21
- 丸山 徹
- 足首の痛み ランニング
足首の痛み
足首について足首には、体を支える脚と地面に接する足を繋ぐ重要な働きをする足関節（そくかんせつ）があります。足関節とは足首にある関節の総称で、遠位脛腓関節（えんいけいひかんせつ）、距腿関節（きょたい...
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- 2024/11/07
- 丸山 徹
- 足首の痛み
膝の痛み
膝の痛みについて膝関節または膝関節周辺が痛くなる状態をまとめて指しますが、症状も原因も様々です。平らなところを歩くと痛くなる、階段の昇降時に痛くなる、膝の内側が痛い、裏側が痛い、寝ている時に痛くな...
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- 2024/10/31
- 丸山 徹
- 膝の痛み
腰痛について
はじめに腰痛が起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいる場合があります。腰そのものに問題があるだけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活をかえりみることが...
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- 2024/10/23
- 丸山 徹
- 腰痛について
肩こりが頭痛の原因になる？ 肩こりと頭痛の関係
肩こりが原因の頭痛とは？頭の両側（または片側）を抑えつけられるような痛み、また頭全体が割れるような圧迫感と共に強い痛みが生じる頭痛。この締め付けられるような感覚の頭痛を感じたら、肩こりが要因となっ...
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- 2024/10/18
- 丸山 徹
- 肩こりが頭痛の原因になる？ 肩こりと頭痛の関係
整体を受ければ猫背は改善する！！って本当？？
整体は猫背改善に効果があるのか？結論からいうと効果があります。猫背の原因をシンプルに考えた場合、骨格構造の癖にあります。整体では骨格を構造しているあらゆる筋肉に対してアプローチが可能です。※ どうし...
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- 2024/09/26
- 丸山 徹
- 整体を受ければ猫背は改善する！！って本当？？
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