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ピラティスと整体

ピラティスとは？ピラティスとは、1920年代にドイツで考案されたエクササイズです。もともとはリハビリを目的とした負担の少ない運動なため、年齢や性別を問わずに取り組むことができます。インナーマッスルや体...

ピラティスと整体

髪質改善とシャンプー

髪質改善とは洗浄効果があるシャンプーで頭皮の詰まった汚れや油を落として中間部分から毛先にも栄養を与えて髪のコンディションを整える目的がある。髪質改善シャンプー髪がまとまらない、艶がない、パサつく、...

髪質改善とシャンプー

足首の痛み　ランニング

足首の痛みについて足首の痛みは多くの人が経験する一般的な症状ですが、ランニングをはじめたり等、強ばった身体で運動をし始めた方が特に起こるようです。捻挫や骨折などの明らかなケガがある場合は原因がはっ...

足首の痛み　ランニング

足首の痛み

足首について足首には、体を支える脚と地面に接する足を繋ぐ重要な働きをする足関節（そくかんせつ）があります。足関節とは足首にある関節の総称で、遠位脛腓関節（えんいけいひかんせつ）、距腿関節（きょたい...

足首の痛み

膝の痛み　

膝の痛みについて膝関節または膝関節周辺が痛くなる状態をまとめて指しますが、症状も原因も様々です。平らなところを歩くと痛くなる、階段の昇降時に痛くなる、膝の内側が痛い、裏側が痛い、寝ている時に痛くな...

膝の痛み　

ピトレティカ10%OFFキャンペーン

11月1日〜12月25日水までの間、ピトレティカウィンターキャンペーン！【対象商品】・480mlシャンプー&トリートメント　セット購入時10%オフ＋カッサローラープレゼント！※カッサは無くなり次第終了になります...

ピトレティカ10%OFFキャンペーン

腰痛について

はじめに腰痛が起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいる場合があります。腰そのものに問題があるだけでなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活をかえりみることが...

腰痛について

肩こりが頭痛の原因になる？　肩こりと頭痛の関係

肩こりが原因の頭痛とは？頭の両側（または片側）を抑えつけられるような痛み、また頭全体が割れるような圧迫感と共に強い痛みが生じる頭痛。この締め付けられるような感覚の頭痛を感じたら、肩こりが要因となっ...

肩こりが頭痛の原因になる？　肩こりと頭痛の関係

縮毛矯正とカラーの関係について

新宿御苑のサロン　美容師　アオキ　です　(●^ω^)ノ”今回は「縮毛矯正とカラーの関係」などについてお話しします！縮毛矯正とカラーは同時にできるの？同じ日に施術できますよ！！！　縮毛矯正する際...

縮毛矯正とカラーの関係について

整体とマッサージどっちに行けばいいの？

整体とマッサージの違いを知ろう。「最近、肩が痛いな」「腰がなんとなく重いな」など、身体の不調を感じた時、皆さんどうされていますか？ネットで調べたストレッチやツボ押しを試してみたり、健康法の本を読ん...

整体とマッサージどっちに行けばいいの？

髪質改善、縮毛矯正、けっきょく私にはどっちがいいの？

closet 新宿　田中です。美容師歴３０年近い経験値高め美容師です。東京は新宿の新宿御苑駅の近くのサロンで働いています。縮毛矯正や髪質改善トリートメントを施術してきた経験で髪質改善と縮毛矯正、『けっきょ...

髪質改善、縮毛矯正、けっきょく私にはどっちがいいの？

縮毛矯正、ストレートパーマ、酸性ストレートパーマ、髪質改善！？の違いって？

『髪がまとまらない！』と思うときありますよね？髪が伸びてきてまとまらない事とは違いボリュームやくせ毛、湿気があるとうねる、広がる、前髪がうねる、ツヤが出ない、ダメージでパサつく、表面がチリチリする...

縮毛矯正、ストレートパーマ、酸性ストレートパーマ、髪質改善！？の違いって？

現役美容師が髪質改善トリートメントを体験してみた！

時間がたっても効果が持続！注意、これは縮毛矯正ではありません。髪質改善トリートメントとは？？マツコ会議や様々なメディアで、取り上げられたりしていて、美容室でのヘアトリートメントへの注目度が高まって...

現役美容師が髪質改善トリートメントを体験してみた！

縮毛矯正後に気になるシャンプーの疑問

新宿御苑のサロン　美容師　アオキ　です(*^▽^*)ノ今回は「縮毛矯正後の疑問」などについて深堀します！縮毛矯正をかけた後はシャンプーしない方がよいのか縮毛矯正をかけたその日でもシャンプーして大丈夫です！...

縮毛矯正後に気になるシャンプーの疑問

整体を受ければ猫背は改善する！！って本当？？

整体は猫背改善に効果があるのか？結論からいうと効果があります。猫背の原因をシンプルに考えた場合、骨格構造の癖にあります。整体では骨格を構造しているあらゆる筋肉に対してアプローチが可能です。※ どうし...

整体を受ければ猫背は改善する！！って本当？？

縮毛矯正をかける頻度は？髪の負担や痛み

新宿御苑のサロン　美容師　アオキ　です(*^▽^*)今回はお客様から質問が多い「縮毛矯正の頻度」などについてお伝えします！縮毛矯正をかける頻度や、縮毛矯正をかける時期は？一般的に、3ヵ月～半年ごとの頻度で...

縮毛矯正をかける頻度は？髪の負担や痛み

【新宿・トステアトリートメント】で髪の広がりを抑える！

6月24日TBS 【THE TIME,】紹介のトステアトリートメントについて解説します。安住さんの朝の情報番組にて、《クセ毛さんの髪への対策》的なコーナーで様々なクセ毛対策が紹介されていました。その中で業界内でも...

【新宿・トステアトリートメント】で髪の広がりを抑える！

ピトレティカ10％オフキャンペーンのお知らせ

6月1日〜7月31日までの2か月間ピトレティカ対象商品が10％オフ期間となります。大変お得な期間になっておりますので、ストック用のおまとめ買いに、また使ったことがない方もこの機会をご利用下さい。お取り置き...

ピトレティカ10％オフキャンペーンのお知らせ

足のセルフケア②

段差を使って足首ストレッチかかと側を段差の外に出して、自重をかけて伸ばしていきます。※かかとの出し方を浅め深めに調整することで伸ばす筋肉を変えてみましょう。※転倒しないように注意しましょう。立ったま...

足のセルフケア②

太もものセルフケア

・前もものストレッチ膝を曲げ、足の甲を持ってかかとをおしりに近づけます。体を前方に倒していき太もも前側を伸ばしていきます。※倒れないように足幅を調整してください。壁に手をつけておくと安全です。・後ろ...

太もものセルフケア

足のセルフケア①

足全体のストレッチ立位で片足を前に出して、上半身を前屈させながら足全体を伸ばしていきます。足首のストレッチ座って浅めに足を組んだ状態で行います。底屈片手で足首を固定し、片手で足の甲側を持ち手前に引...

足のセルフケア①

肩甲骨のセルフケア②

肩甲骨の運動鎖骨に指を添えて、ゆっくり腕を回して肩甲骨を動かします。※鎖骨に添えた指を軸に腕を回すように心がけましょう。肩甲骨のストレッチ①上半身を前に倒して、反対側の太ももに腕を乗せます。※１②上半...

肩甲骨のセルフケア②

腰まわりのストレッチ

腰ねじりストレッチ①座った姿勢で足を組み、反対側の腕を太ももに固定します。②上半身をねじりながら腰を伸ばします。腰の横曲げストレッチ腕を頭の上に乗せ、上半身を横に倒しながら腰を伸ばします。※伸ばしたい...

腰まわりのストレッチ

おしりのストレッチ

おしりストレッチ①仰向けになって片足を曲げ、膝を両手で抱えてお腹側に寄せていき、おしり側を伸ばします。※片足ずつ行ってください。※柔らかい方だと伸びる感覚を得られない場合があります。おしりストレッチ②...

おしりのストレッチ

肩まわりのセルフケア①

胸部のストレッチ①腕を伸ばして壁に手をつけます。（肘は曲げた状態）②上半身をひねり胸部を伸ばします。胸部が伸びて心地よく効いているのを感じながら数秒キープしましょう。※胸部よりも腕に伸びを感じる方もい...

肩まわりのセルフケア①

腕のセルフケア

腕全体のストレッチ①腕を伸ばして壁に手をつけます。②上半身をひねって腕全体を伸ばしていきます。腕全体が伸びて心地よく効いているのを感じながら数秒キープしましょう。※日常生活の中でこまめにおこなってくだ...

腕のセルフケア

首まわりのセルフケア①

首のストレッチ（前）両手で鎖骨を抑えて頭を後ろに倒します。また斜め後ろに倒すことで対側をより伸ばすことができます。※頭を後ろに倒す際に首の後ろ側の筋肉が痛い場合があります。その時はまず先に首の後ろの...

首まわりのセルフケア①

【鎖骨はがし】施術例

鎖骨はがしの施術内容を一部ご紹介いたします。宜しければご覧ください♪しっかりと【鎖骨の隙間】を開きます！こことても大切！鎖骨の動きをつけていきます！※腕を動かした時等、鎖骨の隙間が狭くならないように...

【鎖骨はがし】施術例

鎖骨はがし～肩甲骨はがしのネクストジェネレーション～

慢性的な首や肩のコリ、姿勢矯正に【肩甲骨はがし】が有名ですよね！肩甲骨も大切ですが、CINARIの≪細かすぎる整体≫ではそれ以上に【鎖骨】を大切にしています！なぜなら！！【肩甲骨の動きの起源は鎖骨側にある...

鎖骨はがし～肩甲骨はがしのネクストジェネレーション～

【鎖骨はがし】って何？？

【鎖骨はがし】って何？？CINARI seitai studioがご案内している施術で必ずといって良いほど行っている整体法【鎖骨はがし】。それは鎖骨を軸に、その周りの組織（筋肉や関節）をゆるめて、鎖骨の隙間を広げてい...

【鎖骨はがし】って何？？

年末年始休業について

2023年もclosetをたくさんの方にご利用頂きました。本当にありがとうございました！2024年の営業は1月5日（金）からスタート致します。休業期間中はサロンへの問合せが承れません。ご予約はweb予約をご利用下さい...

年末年始休業について

チリチリ、モワモワな髪の痛み？！髪質改善では改善しないかも？！

チリチリモワモワな髪で髪がまとまらないことで髪が傷んでいると思っている方、それ髪質改善トリートメントでは良くならないかもしれないません、、、髪質改善サロン　closet新宿　美容師歴27年のオーナー田中で...

チリチリ、モワモワな髪の痛み？！髪質改善では改善しないかも？！

縮毛矯正日記

髪質改善サロン　closet 新宿　田中です。最近の縮毛矯正の施術例を日記にしてみます。色々な癖毛のお悩みをcloset オリジナル縮毛矯正で解決してます。縮毛矯正日記2023年6月17日　大きなうねりでボリューム、広...

縮毛矯正日記

ピトレティカ10%オフセールのお知らせ

11月1日水〜12月30日までの2ヶ月間ピトレティカ（対象商品）の10%オフ期間となります。いつもご利用頂いている方はストック用に、まだ使った事がない方はお得にお試し頂けます。ぜひご利用下さい。お取り置き希望...

ピトレティカ10%オフセールのお知らせ

『髪質改善カラー』カラーと同時に出来るオススメトリートメント！

髪質改善サロン　closet 新宿　田中です。髪質改善トリートメントって知ってます？closet 田中もついにアラフィフになり、艶の大事さをひしひしと感じてる年頃になりました。髪の艶が 若々しく、健康に見えるとて...

『髪質改善カラー』カラーと同時に出来るオススメトリートメント！

スタッフの店内マスク着用に関して

新型コロナウイルスの感染法上の分類が季節性インフルエンザと同じ「5類」に引き下げられた事を受け、closetスタッフも6月以降店内でのマスク着用は個人の自由とさせて頂く事と致します。もし、施術スタッフへの...

スタッフの店内マスク着用に関して

夏季限定！アナジンクールシャンプー

毎年人気なクールタイプのシャンプーが今年もアナジンから発売されております。洗浄成分は頭皮や髪に優しく、天然由来成分を中心に安心安全で使えるシャンプー。そして様々なハーブ成分の処方で、ホルモンバラン...

夏季限定！アナジンクールシャンプー

ピトレティカサマーキャンペーン

6月1日〜7月30日日までの2ヶ月間、ピトレティカサマーキャンペーンがはじまります。いつもピトレティカを使って頂いているリピーター様へはストック用に。これからピトレティカを使ってみようかな、という方には...

ピトレティカサマーキャンペーン

縮毛矯正？酸性ストレート？違いって何？

新宿の癖毛美容師藤井です。今回お話しするのは、僕も今絶賛推している縮毛矯正(酸性ストレート)です！自分もクセ毛で中学生の頃はめちゃくちゃ悩みの種でした。笑毎朝ストレートアイロンで真っ直ぐにして、学校...

縮毛矯正？酸性ストレート？違いって何？

話題の髪質改善トリートメント！

癖毛美容師藤井です。話題の髪質改善トリートメント。色々な呼ばれ方やメニューがありますよね。電話でご相談を頂くぐらいです。そこで自分なりに簡単に分かりやすくまとめてみました！縮毛矯正と髪質改善トリー...

話題の髪質改善トリートメント！

前髪ストレート失敗しない為のオーダー方法と施術ポイントを解説！

新宿御苑前美容室closetのオオタニです。前髪のクセに関してお悩みや、お問い合わせをとても多く頂きます。「前髪にストレート/縮毛矯正をしたら、パツパツになってしまった、、、」「前髪ストレート/前髪縮毛矯...

前髪ストレート失敗しない為のオーダー方法と施術ポイントを解説！

肩こりと整体

CINARI seitai studio の丸山です。肩こりってなかなか解決しづらい問題ですよね。肩こりがつらくて肩の筋肉をほぐすだけではなかなか良くなりません。今回はCINARI seitai studioで丸山が担当している『細かすぎ...

肩こりと整体

3月中頃よりマスク着用のお願いを無くします

いつもclosetをご利用頂きありがとうございます。3年ほど前のコロナウイルス感染拡大の恐れにより緊急事態宣言が出されて以降、当サロンでも感染予防に努め、またご来店頂く全てのお客様になるべく快適に過ごして...

3月中頃よりマスク着用のお願いを無くします

デジタルパーマとパーマの違い。やりたいパーマの選び方のポイント

『パーマの種類が色々あるけど、どれがいいかわからない』『デジタルパーマって痛みそう』『いつもパーマが取れやすいけど、持ちが良いパーマって何パーマ？』『内巻きワンカールをしたいけど、何パーマがオスス...

デジタルパーマとパーマの違い。やりたいパーマの選び方のポイント

細かすぎる整体法って？？

私たちの整体法(TRES)は全身を細かく施術していきます。指先で捉えられるギリギリの小ささの単位でとにかく細かく細かく施術していきます。どうしてそんなことをしているのか？今回はそんなお話をさせてください...

細かすぎる整体法って？？

CINARI seitai studio という名前

布地の状態をあらわすものに『生成り』という言葉があります。生成りは綿や麻など漂白や染色をされていない天然素材そのままの状態のことで、自然な美しさをもっています。私たちをとりまく社会では規律やノルマ...

CINARI seitai studio という名前

【白髪ぼかし・白髪を活かしたカラー】どれくらいぼかせる？？

どれくらいモチが良いのか気になるところですよ？もちろん、白髪の生え方や、白髪の量、またお客様ご自身が白髪を気にする度にもよりますが、【白髪ぼかしカラー】は通常の白髪染めよりも白髪が気になりづらくな...

【白髪ぼかし・白髪を活かしたカラー】どれくらいぼかせる？？

年末年始休業のお知らせ

年内は12月30日17:00まで営業しております。年明けのご予約についてお電話でのお問合せは30日17:00までとさせて頂きます。う【年明け営業開始日はスタッフによって異なります】◯大谷→1月3日から◯田中・藤井...

年末年始休業のお知らせ

ピトレティカがネットで購入できるようになりました。

closet新宿　田中です。ピトレティカをご愛用の方にオススメ。なんと今までサロンに来ていただかないと購入できなかった『ピトレティカのシリーズ』がネットでいつでもどこでも、24時間購入できるようになりまし...

ピトレティカがネットで購入できるようになりました。

良い姿勢を意識しているのに疲れませんか？

こんにちは！CINARI seitai studio の丸山です。デスクワーク等で座っている時、意識している良い姿勢。実際のところ、せっかく作った良い姿勢に無理が生じていませんか？？姿勢を意識しているのに疲れてしまう。...

良い姿勢を意識しているのに疲れませんか？

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